又是一年一度的开学季,对于高中、大学新生来说,开学的这段时间肯定是高中或者大学生活中最难忘的一段记忆,因为开学后总是少不了军训。提起军训,想必多数同学都会用一个字来概况:累!但是过了这段时光后,又感觉意义非凡。那么关于军训注意事项,你都知道吗?今天就来和大家分享一下。
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一、军训的基本内容
一般来说军训是根据上级规定的,高中、大学新生必须完成的素质内容之一,当然除一些有身体上特殊情况外的同学都必须参加。军训的内容通常都是指令动作类,训练时间也会根据学校要求制定。说起军训教官,高中学校一般会请当地的退伍人员或军校学员担任教官,而大学除了这两类人之外还有本校退伍的学生担任教官。说完教官,就来说说军训会发生的有趣的事,当然每年都会出现一群令教官头疼的“顺拐”学员,这也足以让同学们乐呵乐呵。除此之外,每天晚上必不可少的环节就是“拉歌”环节,这也是疲惫了一天的同学们的娱乐环节,一定会很难忘。
二、军训的小提醒
军训最主要的目的就是提高同学们的身体素质,当然每年也会出现很多不适应军训训练的同学。那军训的时候该怎样做好准备呢?下面有一些小提醒,希望大家都够注意。
1、一日三餐。军训期间少不了剧烈的运动,每日三餐一定要吃,身体肯定会吃不消;
2、记得带水杯。训练通常会消耗大量水分,一定要记得及时补水;
3、防晒霜。相信没有一个人能够逃离军训的阳光,这就要备好防晒霜,要不然你回家家人都会认不出的(亲身经历);
4、鞋垫。统一发的鞋子会很硬,大家可以弄个鞋垫或者其它软的东西垫在鞋里,当然跟小编一样脚铁的可以忽略;
5、发型。关于发型其实很简单,就是不要披头散发就好,训练前要记得整理好妆容;
6、早睡早起。军训一般早晨都会要求早起,如果睡眠不足,一定会影响第二天的训练,当然这一点在今后的生活中也很重要;
7、睡前泡脚、放松。结束一天的训练想必十分劳累,这时候大家要记得用热水泡脚,可以自己或和室友互相捶腿,要不然第二天下床很困难。
说了这么多,想必大家都对军训有所了解了。当然大家在军训期间如果身体不适一定要及时反映,希望大家都能度过一次圆满的军训生活,更希望大家都能收获完美的高中或大学生活。如果觉得有帮助,请分享给身边的人。
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