养生知识

范文大全

保健篇食不语（不时不食说的不是食疗）

#养老有道# 我退休十余年了，两鬓斑白而腿脚灵便，看书阅报尚不用眼镜。吃喝拉撒，每日进出正常，基本不用起夜。我邀刚退休的邻居掰腕还赢了。每日与妻同买菜、散步、做健康操，生活有滋有味…

2022年7月18日
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